Otkucaji srca u minuti, koji se još nazivaju i puls, važan su i pouzdan način da saznate stanje vašeg srca i zdravlje čitavog krvožilnog sustava.

Otkucaji srca nisu stalna vrijednost i razlikuju se od osobe do osobe zbog više različitih faktora. Neki od njih su: dob, pušenje, kardiovaskularne bolesti, visok kolesterol, dijabetes, lijekovi, temperatura, položaj tijela te aktivnosti kojima se osobe bave.

Kod zdravih odraslih osoba normalan puls iznosi između 60 i 80 otkucaja u minuti, a može doći do 100, što se smatra normalnom gornjom granicom. Preko 100 otkucaja u minuti u stanju mirovanja kod zdrave odrasle osobe može biti razlog za zabrinutost.

Ovisno o dobi, prosječan broj otkucaja srca u stanju mirovanja iznosi:

ŽENE

• 18-25 godina = 74-78
• 26-35 godina = 73-76
• 36-45 godina = 74-78​
• 46-55 godina = 74-77
• 56-65 godina = 74-76
• 65+ godina = 73-76​

MUŠKARCI

• 18-25 godina = 70-73
• 26-35 godina = 71-74
• 36-45 godina = 72-75
• 46-55 godina = 72-76​
• 56-65 godina = 72-76
• 65+ godina = 70-73​