Vaše srce je veličine Vaše šake i najsnažniji je mišić u Vašem tijelu. Počinje kucati oko tri tjedna nakon začeća. Ako doživite starost od 70 godina, srce će Vam tijekom života kucati dva i pol bilijuna puta.
Srce može postati ranjivo od štetnih životnih navika kao što su pušenje, nezdrava prehrana, ili od prevelike razine stresa. Kardiovaskularni sustav može biti oslabljen i od već postojeće srčane bolesti ili stanja. Kad srčana funkcija postane kompromitirana, dolazi do kardiovaskularne bolesti, širokog termina koji obuhvaća bilo koji poremećaj sustava u kojem je srce središnji organ.
Mnogo je čimbenika rizika povezanih s koronarnom bolesti srca i moždanim udarom. Neki od njih, kao primjerice obiteljska anamneza, ne mogu se promijeniti, dok na ostale, kao što je povišen krvni tlak, možemo utjecati liječničkom intervencijom.
Ako imate neki od rizičnih faktora, ne znači da ćete nužno razviti kardiovaskularnu bolest. No, što više rizičnih čimbenika imate, veće su šanse da ćete oboljeti ne poduzmete li potrebne mjere da modificirate svoje rizične čimbenike i ne radite na tome da ih spriječite da ugroze zdravlje Vašeg srca.
PROMJENJIVI ČIMBENICI RIZIKA
- tjelesna neaktivnost
- upotreba duhanskih proizvoda
- nezdrava prehrana
- visoka razina kolesterola u krvi
- povišen krvni tlak / hipertenzija
- prekomjerna tjelesna težina i pretilost
NEPROMJENJIVI ČIMBENICI RIZIKA
- obiteljska anamneza
- dijabetes
